Moni & ich | Vinyasa, Hatha & Yin Yoga

Moni und ich lernten uns vor einigen Jahren durch unser gemeinsames Studio kennen, in dem sie Vinyasa Yoga angeboten hatte und ich Hatha & Yin Yoga unterrichtete. Wir beide schätzen gegenseitig sehr unsere individuelle Art Yoga zu unterrichten, die durch unsere unterschiedlichen Ausbildungen geprägt ist & die sich beide ganz wunderbar bei unseren Yoga Angeboten ergänzen. Moni unterrichtet einen kräftigen, fließenden Yoga Stil, ich runde die Yoga Praxis ab mit Hatha & Yin Yoga, die ich dafür dann eher ruhig und entspannend gestalte. Wenn Du mit uns praktizierst, wirst Du bemerken, dass wir – trotz anderer Yogastile – dieselbe achtsame Sprache verwenden, wir in die Gruppe hineinspüren und die Gruppendynamik wahrnehmen, so dass wir unseren Unterricht an Euer Befinden anpassen. Dabei kannst Du Dich auf gemeinsame Tage freuen, in der wir Dich sowohl in Deiner Wohlfühl-Zone Deiner Yogapraxis lassen, Du jedoch aber auch die Möglichkeit bekommst, daraus hinauszutreten, um diese langsam zu erweitern – nach dem Motto: Du kannst, musst aber nicht. In unseren Retreats wird viel geredet und gelacht, die Themen sind dabei so unterschiedlich wie das Leben selbst, so auch manchmal ernst und tiefgründig. Neben der morgendlichen und abendlichen Yogapraxis unternehmen wir gemeinsam Ausflüge, entspannen & genießen das Leben, haben jedoch auch genügend Zeit, die Ruhe, die sich in unseren Unterkünften bietet, zu genießen. Wir freuen uns auf eine gemeinsame, intensive Zeit, bei der Moni und ich das „Drumherum“ anbieten und wir gemeinsam als Gruppe unsere Auszeit gestalten.